اللابتوب و الصـــــداع !
-------------------------
اذا كنت أو كنتِ ممن يستخدمون اللابتوب اكثر من ساعتين يوميا ، فلا تستغرب نوبات الصداع الغير معروفة السبب !
عند استخدام اللابتوب يميل الرأس الى الأمام ، وهذا يضاعف من ضغط عضلات الرقبة والكتفين ، ويظهر أثر ذلك على الجانب الأمامي من الرأس ، وينتج عنه الصداع .
* الحل : إما التقليل من استخدام اللابتوب ، أو استخدام لوحة مفاتيح منفصلة تخلصك من وضع الإنكفاء على لوحة مفاتيح اللاب توب .
-------------------------
اذا كنت أو كنتِ ممن يستخدمون اللابتوب اكثر من ساعتين يوميا ، فلا تستغرب نوبات الصداع الغير معروفة السبب !
عند استخدام اللابتوب يميل الرأس الى الأمام ، وهذا يضاعف من ضغط عضلات الرقبة والكتفين ، ويظهر أثر ذلك على الجانب الأمامي من الرأس ، وينتج عنه الصداع .
* الحل : إما التقليل من استخدام اللابتوب ، أو استخدام لوحة مفاتيح منفصلة تخلصك من وضع الإنكفاء على لوحة مفاتيح اللاب توب .
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire